• Calle Blancos, San José, Costa Rica

Posturas / Makaranda Yoga Costa Rica

Makaranda Yoga

Vrischikasana en Parejas

Vrischika significa »escorpión» y asana significa »postura». Esta Asana adopta ese nombre debido a similitud de esta postura a la de un escorpión a la hora de atacar. 

Beneficios

  • Ayuda a mejorar la concentración.
  • Ayuda a elongar la espalda, el cuello y las piernas, y a abrir el pecho.
  • Fortalece los hombros, brazos y abdominales.

Te invitamos a practicar de una forma segura con profes certificados, encuentros en Montelimar, Calle Blancos, San José, Costa Rica.