• Calle Blancos, San José, Costa Rica

Posturas / Makaranda Yoga Costa Rica

Makaranda Yoga

Shalabhasana C

Matsyasa significado »pez» como encarnación de Visnu, fuente y sostén del universo. 

Esta asana expande y amplía la caja torácica y con ella la respiración.

  • Da elasticidad y estiramiento al cuello.
  • Estira y estimula los músculos del vientre.
  • Libera tensión de cuello y hombros.
  • Mejora la postura
  • Regula el funcionamiento de la pituitaria, desde acá podemos tener una comunicación más fluida y hacernos entender con claridad y luz desde el corazón.

Si querés aprender a hacer esta postura, te invitamos a practicar con nosotros en Makaranda Yoga, San José, Costa Rica.