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Makaranda Yoga / Clases y Estilos

Clases y Estilos en Makaranda Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga

Conocida como el yoga de las 8 ramas Astho= 8 y anga= rama son secuencias de yoga que fueron creadas por el gran maestro de yoga Pattabi Jois que las introdujo con gran éxito en Norteamérica en el siglo XX. A los practicantes de este vigoroso estilo se les conoce como ashtanguis los cuales van evolucionando su práctica de forma ordenada en cada una de sus series en Makaranda Yoga Costa Rica, enseñamos únicamente la serie primaria conocida como Yoga Chikitsa o terapia para el cuerpo. Es una práctica de nivel avanzado, pero con nosotros la podéis practicar de forma gradual ya sea en una intro a la serie 1 o una impro de Ashtanga Vinyasa Yoga, la cual utiliza todos los elementos que caracterizan esta vigorosa práctica.